Lernen, Arbeitstechniken, Studienkompetenzen

Hier finden Sie Links und Hilfsmittel rund um die Themen Lernen, Prüfungsvorbereitung, Arbeitstechniken, Zeitmanagement, Selbstorganisation.

Persönliche Beratung

Haben Sie Fragen zum Thema Lernen und Arbeitsorganisation? Haben Sie Schwierigkeiten mit dem Zeitmanagement? Fällt Ihnen das Schreiben von Arbeiten schwer? Schieben Sie das Lernen und Arbeiten gerne vor sich her? Fühlen Sie sich unter Druck und wissen nicht weiter?
Dann melden Sie sich bei uns an für eine persönliche Beratung

Tipps rund um das Arbeiten im Homeoffice

Das Arbeiten im Homeoffice stellt uns alle vor neue, grosse Herausforderungen. Auf der einen Seite fehlt uns der persönliche Kontakt mit den Kolleginnen und Kollegen. Und auf der anderen Seite müssen wir uns selbst Strukturen schaffen und dafür sorgen, dass wir uns auch erholen und neue Energie tanken. FInden Sie hier Tipps zu Themen wie Selbstorganisation, Austausch im Team, Stressmanagement, Erholung und vieles mehr:
Arbeiten im Homeoffice | Universität Basel (unibas.ch)

IT und EduTools fürs Studium an der Universität Basel

Lernen Sie die IT-Grundlagen und -Tools der Universität Basel zu kennen, damit Ihr Studium online möglichst glatt läuft.
Hier werden Ihnen die IT-Tools erklärt, die Sie zum Studieren und zur Administration des Studiums nutzen werden:
«Von ADAM bis ZOOM» – IT und Edutools für Ihr Studium

Weiterführende Infos und Links in der Übersicht «Edu-Tools an der Universität Basel»

Remote arbeiten, lehren und lernen

Hier finden Sie Hinweise und Anleitungen der IT Services der Universität Basel wie Sie von zu Hause aus arbeiten und lernen können:
Remote arbeiten, lehren und lernen

Tipps und Tricks fürs Arbeiten im Home Office (Ressort POE/Gesundheitsförderung, Katrin Küchler, März 2020)

Weiterführende Tipps und Hilfsmittel 

Auf der Seite der Beratungsstelle der Berner Hochschulen finden sich unter Lern- und Studienkompetenzen zahlreiche Tipps, Hilfsmittel, Arbeitsvorlagen und Übungen zum Download sowie weiterführende Links zu den Themen:

  • Schlüsselkompetenzen
  • Kompetent referieren
  • Erfolgreich lernen
  • Prüfungen bewältigen
  • Wissenschaftliches Schreiben
  • Zeit einteilen
  • Selbstmanagement - gerade auch in Zeit von Home Office!
  • Aufschieben
  • Stress vermeiden
  • Wohlbefinden stärken

Schreiben? Schreiben!

Die Universität Basel bietet zahlreiche Angebote für die persönliche Schreibkompetenz an.

Beispiele:

  • Begleitetes Schreiben
  • Effizient Wissenschaftlich Schreiben
  • Proofreading & Editing
  • Schreiben in den Disziplinen (fachspezifische Angebote)
  • Schreibberatung an der UB
  • Events und Austausch
  • Blog-Beiträge von Studierenden zum Thema Schreiben (beast-Blog)

Mehr über die Angebote unter https://schreiben.unibas.ch

Welcher Schreibtyp bin ich? 
Abenteurer? Eichhörnchen? Goldgräber? Zehnkämpfer?
Kurzfragebogen der Goethe Universität 

Die Pädagogische Hochschule der FHNW bietet auf deren Seite Schreibberatung viele hilfreiche Tipps und Methoden. Es lassen sich informative Hinweise finden, wenn der Aufbau der Seite auch etwas mehr Suchaufwand und Geduld erfordert.

Coffee Lectures

In 15 Minuten gibt Ihnen die Universitätsbibliothek die wichtigsten Infos zu zentralen Themen rund um wissenschaftliches Arbeiten, Literaturrecherche und Bibliothek.

Wann? Am 1. oder 2. Donnerstag im Monat, 13:30 Uhr
Ohne Anmeldung – einfach teilnehmen!

Zu den aktuellen Themen

Mehr zum Angebot im Blog-Beitrag der UB vom 29. Mai 2019

Führungen und Schulungen der Universitätsbibliothek

Die UB bietet zahlreiche Führungen und Schulungen an im Bereich Presse-Recherche, Fachbezogene Literaturrecherche, Literaturverwaltungsprogramme, Bibliotheksnutzung für Erstsemester.

Zum Angebot

Kleine Helfer

Es gibt inzwischen zahlreiche Apps, die den Studienalltag erleichtern. Apps zur Organisation, gegen Störer & Ablenkung, für Notizen & Lernstoff oder für Pausen & Entspannung sind nur ein paar Beispiele. Tauschen Sie sich mit Ihren Mitstudierenden über hilfreiche Apps aus.
Finden Sie hier zudem unser Infoblatt mit App-Vorschlägen (ohne Prüfung auf Vollständigkeit und Inhalt): 
Apps – kleine Helfer für jede Situation

Entspannungstechniken

Angebot Uni Sport der Universität Basel

  • Mentale Prüfungsvorbereitung
    Prüfungsvorbereitungen führen oft zu Stress und Prüfungsangst ist ein weit verbreitetes Problem. Erlernte mentale Techniken helfen entspannter mit Prüfungssituationen umzugehen. 
    Zum Angebot des Uni Sports der Universität Basel
  • Autogenes Training
    Das Autogene Training ist eine Methode zur Selbstentspannung. Die Anwendung führt zu einer Beruhigung des vegetativen Nervensystems, da unter anderem die gesamte Durchblutung des Körpers positiv beeinflusst wird. Dies steigert das Wohlbefinden und dient dem Stressabbau. Gesundheitsförderung durch Stärkung des Immunsystems, durch mehr Vitalität und Lebensfreude und durch eine bessere Schlafqualität.
    Zum Angebot des Uni Sports der Universität Basel
  • Auch Kurse in Meditation werden angeboten. 
    Zum Online-Kurs «Meditation» des Uni Sports 

Das kleine Überlebensbuch

12 einfache Übungen für mehr Leichtigkeit (Video) 
von Dr. med. Claudia Cross-Müller

Die kleinen Überlebensbücher von Dr. med. Cross-Müller stehen auch in unserer Infothek zur Ausleihe bereit:

  • Kopf hoch
    Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern
  • Nur Mut
    Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik und Co.
  • Viel Glück
    Soforthilfe bei Schwarzsehen, Selbstzweifeln, Pech und Pannen
  • Schlaf gut
    Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen
  • Alles Liebe
    Soforthilfe bei Kummer, Kränkungen und weiteren Unfreundlichkeiten

«Body2Brain» gibt es auch als App für die kleinen Impulse im Alltag 
App StoreGoogle Play

52 Ways to Stay Well

Numerous tips and information to stay well – not only for PhD and PostDoc, but some of them for students as well.

«52 Ways to Stay Well: During your PhD, post-doc or research career»  (by Hugh Kearns), see more about contents

e-book/pdf can be ordered at ThinkWell (fee required) 

more e-books: www.ithinkwell.com.au/bookshop